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真有打防子宫癌和乳腺癌和的预防针吗?
作者:管理员    发布于:2017-03-14 09:45:23    文字:【】【】【

 

 

近日,收到不少女性网友的电话咨询,问有没有预防子宫癌和乳腺癌的预防针。

 

这里明确的告诉大家,世界上还没有预防乳腺癌的预防针,目前大家打得都是预防子宫颈癌的HPV9价疫苗。

 

要想预防乳腺癌还得靠平时自己注意,那下面就来谈谈怎么预防乳腺癌。

 

总体来说,预防乳腺癌应从以下几方面入手:

 

控脂减肥:研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪的食物最容易“刺激”癌细胞的生长,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌细胞的快速增长。脂肪易导致肥胖,使得肌体免疫机能降低,这就使癌症有了可乘之机。所以,女性朋友要适当的控制脂肪的摄取。

 

避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或1杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。现代医学研究认为,酒精能刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又易导致乳癌的发生。因此,女性朋友尤其是绝经前后的女性朋友,更应戒酒和少饮酒。

 

少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。

 

多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。

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